8. 开始通过日记记录
我们脑子里的想法太多了。通过日记记录你的想法是整理和处理你的想法的好方法。
9.培养爱好
如果你想尝试新事物，不想回到过去的生活方式，那么你也 科特迪瓦 whatsapp 号码数据 5 万 有时间培养新的爱好。你可以尝试做饭或开始在花园里工作。你可以尝试探索你对健身或摄影的热爱。
10. 设置播放列表
如果你正在锻炼或散步，你需要听听音乐。音乐也是冥想之外放松的好方法。所以下次去制作一个完美的播放列表，陪伴你散步吧。
如果您有音乐制作等创意项目，并且热衷于获得专业级音质，请花些时间在家对音轨进行母带处理。通过专注于完美的音频整理，您可以获得巨大的进步，无需离开您的空间即可获得录音室品质的声音。
11.装饰你的家
家是我们远离外界的避难所，我们的避难所应该美丽而又充满个人特色。我相信您在浏览 Facebook 时可能会看到一些很棒的 DIY 视频。所以，拿出您的胶枪，为您的家制作一件精美的手工艺品吧。
12.制定健康的饮食计划
我们在工作中忙得不可开交，没有找到合适的时间来吃健康的食物，也没有意识到它们的重要性。所以，制定一个健康的饮食计划，尽情享受健康的饮食和烹饪吧。
13.学习一门新语言
学习一门新语言永远不会太晚。这很令人兴奋，而且非常充实。去问谷歌如何学习一门新语言吧。
14.种一棵树
照顾植物是一件非常有成就感的事情，也是你为维护地球绿色所做的一点小贡献。成为给予他人生命的一份子吧。
15. 制定未来计划
思考并决定你未来想去哪里。你想看到自己在哪里，并为此制定计划。制定一个如何到达目的地的路线图，并从现在开始努力。
16. 养成习惯
养成规律的生活习惯对于摆脱混乱非常重要。写下你要做的所有活动，安排好时间，并严格遵守。
这些是您可以做的一些事情，以使您的一天富有成效，但不要将自己局限于上述选择。您仍然可以做数百件事，因此请确保您计划好去做这些事。
