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这篇文章已更新，并重新发布于早期版本。
“你真是个好击剑手！”
“你有天赋！”
“你做起来如此轻松！”
受到称赞的感觉很棒。但这些类型的赞美可能会让你逃避风险并寻求认可。

卡罗尔·德韦克在她的《心态》 韩国电话号码数据 一书中概述了一系列针对成人和儿童的研究，这些研究证明了赞扬某人的智慧、天赋或其他“特质”可以强调最终结果，并扭曲人们的看法，即一个人的性格和价值是基于不可改变的和天生的品质，而不是一个人的努力和习得的特质。
这些研究中的人认为他们对他人的价值来自于被视为聪明或有才华，因此他们倾向于逃避风险，因为害怕辜负期望。而对努力的称赞——“你一定很努力才能实现这一点！”——会让人们寻求更大的挑战，并接​​受风险作为学习的一部分。



过滤你听到和说的话
表扬对于帮助人们成长至关重要。同样重要的是，我们要留意自己所表扬的内容，这样我们才能最好地强调那些真正能带来成功的品质。我认为，了解我们如何接受表扬也很重要。就像
成年人必须学会过滤批评，对那些只想伤害别人的评论保持冷静一样，我们也必须对自己所收到的赞美进行自我反省，确保我们承认自己的努力和接受挑战的意愿。即使有人没有抓住要点，称赞他们眼中的天赋，我们也应该理解和承认我们的努力和辛勤工作。